Salat

Salatrezepte – frisch, leicht und schnell gemacht.

Leichter Herbstsalat Kichererbsen-Linsen-Salat mit Feldsalat und Birne

Martin Gehrlein macht einen einfachen, schnellen und raffinierten Salat mit Kichererbsen, Linsen, Birnen und Feldsalat.

Kaffee oder Tee SWR

Regionale Küche Herbstsalat mit salzigem Buchweizen-Granola

Raffinierter Vorspeisen- oder Beilagensalat mit knusprigem Buchweizen-Topping. Die ideale Ergänzung für ein herbstliches Menü.

Marktcheck SWR

Perfekt für die herzhafte Brotzeit Weißwurstsalat mit Bratkartoffeln

Ludwig Heers Weißwurstsalat mit Bratkartoffeln kombiniert würzige Weißwurst mit knusprigen Bratkartoffeln und einem frischen Dressing – deftig und unkompliziert.

Kaffee oder Tee SWR

Herbstlicher Pilzgenuss Lauwarmer Pilzsalat mit Rucola und Kräuterbrot

Caroline Autenrieth macht einen lauwarmen Pilzsalat. Die Pilze und werden vorher gebraten und mit Essig und Honig aromatisiert. Dazu backt sie ein fluffiges Kräuterbrot.

Kaffee oder Tee SWR

Der Klassiker mal anders Pfitzauf mit Ziegenkäse und Traubensalat

Jana Strätz bereitet einen Pfitzauf zu. Der Auflauf wird mit Ziegenkäse verfeinert. Dazu gibt es geschmorte Trauben und einen Traubensalat. Ein fruchtig-würziges Essen, ganz einfach und köstlich.

Kaffee oder Tee SWR

Leckerer Fisch trifft amerikanischen Klassiker Lachsforellenfilets mit Tomaten-Basilikum-Kruste und Green-Goddess-Salat

Jana Strätz macht Lachsforellenfilets mit einer Tomaten-Basilikumkruste auf sahnigen Nudeln. Dazu gibt es raffinierten Salat mit einem cremigen "Green Goddess" Kräuter-Dressing.

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Vorspeise Mit Sesam panierter Ziegenweichkäse an buntem Salat mit Kräutersoße

Zur Vorspeise hat Landfrau Anna Turonok mit Sesam panierten Ziegenweichkäse an buntem Salat mit Kräutersoße vorbereitet

Gebackener Feta mit Feigen-Rucolasalat

Mira Maurer hüllt Feta in eine Mischung aus Panko- und Mandelmehl und brät den Käse anschließend. Dazu gibt es Salat mit Feigen und Rucola sowie ein knuspriges Honig-Nusstopping.

Kaffee oder Tee SWR

Klassiker neu interpretiert Frikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat und Zwiebelchutney

Saftige Frikadellen treffen auf frischen Kartoffel-Gurkensalat und ein süß-pikantes Zwiebelchutney. Holen Sie sich das perfekte Wohlfühlessen auf den Teller!

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Su Börek-Partner Rote Bete Salat

Gesund, farbenfroh und unheimlich gut: der Rote Bete Salat mit Apfel und Walnüssen passt perfekt zu unserem SWR1 Pfännle-Rezept Su Börek oder auch mal als Snack für zwischendurch.

SWR1 Baden-Württemberg SWR1 Baden-Württemberg

Salat mal anders Pfirsich-Bohnensalat mit Basilikum-Hollandaise und Röstbrot

Knackige Bohnen, reife Pfirsiche und aromatische Tomaten treffen auf eine cremige Basilikum-Hollandaise. Luisa Jordan serviert dazu knuspriges Röstbrot und bringt den Sommer auf den Teller.

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Leichtes Gericht für heiße Sommertage Tomaten-Bohnen-Sugo mit Bratkartoffeln

Mira Maurer kocht ein Tomaten-Bohnen-Sugo. Dafür röstet sie Tomaten im Ofen und kombiniert sie mit weißen Bohnen. Dazu gibt es Bratkartoffeln.

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Der Klassiker in einer sommerlichen Variante Maultaschen mit Salbeibutter und Aprikosen-Fenchel-Salat

Jana Strätz macht klassische Maultaschen, die in würziger Salbeibutter geschwenkt werden. Dazu gibt es einen sommerlichen Fenchel-Aprikosensalat.

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Sommerlich, leicht und schnell Gurken-Feta-Kichererbsensalat

Dieser Salat kombiniert knackige Gurken, würzigen Feta und proteinreiche Kichererbsen zu einem leichten Blitzgericht. Perfekt für heiße Sommertage!

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Außen knusprig, innen schmelzend Gebackener Mozzarella (Mozzarella in Carrozza) mit Tomatensalat

Daniele Corona steckt Mozzarella zwischen zwei Toastscheiben, die anschließend paniert und knusprig gebraten werden. Dazu gibt es einen Tomatensalat mit Kapern und Oliven.

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Ein Salat, mehrere Varianten Frischer Melonen-Feta-Salat

Ein perfektes Sommerrezept ist dieser Melonen-Feta-Salat. Wer ihn etwas gehaltvoller mag, fügt Kichererbsen hinzu. Für einen orientalischen Touch die Minze durch Basilikum, Berberitzen und Sumach ersetzten.

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Zucchini und Toast raffiniert kombiniert Zucchini-Kichererbsensalat mit Joghurtdressing

Shiba nimmt Zucchini, Gurke, Lauchzwiebeln und mischt diese mit einem cremigen Joghurt-Knoblauch-Dressing. Dazu gibt es French-Toast mit Parmesan.

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Couscoussalat mit karamellisierten Aprikosen und Grillkäse

Sören Anders bereitet einen Couscoussalat mit karamellisierten Aprikosen und Grillkäse zu. Ein Hauch von Orient mit den frisch geernteten Aprikosen - das ist Fusion Food!

Kaffee oder Tee SWR

Leichtes Essen für heiße Tage Frischer Nizza-Salat mit Ei und Thunfisch an leckerem Dressing

Das Rezept von unserem Nizza-Salat mit Ei und Thunfisch an leckerem Dressing ist einfach und schnell zubereitet. Der perfekte Salat zum Grillfest oder als leichtes Mittagessen.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Einfaches Rezept für den Sommer Grüner Bohnensalat und geröstetes Brot mit Bergkäse überbacken

Knackiger grüner Bohnensalat mit gebratenem Speck und frischer Marinade trifft auf geröstetes Brot mit gratiniertem Bergkäse – ein herzhaftes Sommerrezept.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Fruchtiger und herzhafter Genuss Römersalat mit Johannisbeeren, Bratenaufschnitt und Sesambröseln

Caroline Autenrieth mischt Römersalat, Staudensellerie und rote Johannisbeeren. Dazu gesellen sich Bratenaufschnitt und knusprige Sesambrösel - einfach und raffiniert.

Kaffee oder Tee SWR

Frisch, leicht und lecker Kopfsalat und Joghurtdressing und Räucherfischfrikadellen

Caroline Autenrieth mischt Kopfsalat, Rucola und Radieschen mit einem Joghurt-Mayo-Dressing. Dazu gibt es Frikadellen aus Räucherforelle.

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Ein leichtes Sommergericht Schweine-Medaillons mit Parmesan-Knusperhaube und Bohnen-Tomatensalat

Daniele Corona brät Medaillons vom Schwein, die vorher mit einer Parmesan-Bröselmasse verfeinert werden. Dazu gibt es einen sommerlichen Salat mit grünen Bohnen und Tomaten.

Kaffee oder Tee SWR

Erfrischend und vegan Linsen-Melonen-Salat mit Rucola

Viel Eiweiß, wenige Kalorien: Ein erfrischender und gleichzeitig sättigender Salat aus gegarten Berglinsen mit Würfeln von Galia- und Charentaismelone und Rucola.

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