5-Minuten-Fitness Den oberen Rücken stärken
Viele Menschen verbringen viel Zeit im Sitzen. Die Folge sind Verspannungen, die zur Belastung werden. Mit diesen Übungen stärken Sie den oberen Rücken und beugen Beschwerden vor.
Leben – Ratgeber, Verbraucher, Rezepte und mehr
Aktuelle Ratgeber- und Verbraucherthemen – von Gesundheit über Recht bis hin zu Freizeittipps und Rezepten sowie die schönsten Geschichten für und über Menschen aus dem Südwesten.
So schmeckt der Sommer Sommerliche Kuchen und Torten
Leichte Joghurttorten, fruchtige Obstkuchen oder süße Tartelettes. Der Sommer bietet neben zahlreichen Früchten auch viele Kuchen. Hier ein paar raffinierte Rezepte!
Einfach kreativ!
Kreative Idee für Klein und Groß Coole Kartoffeldruck-Ideen zum Stempeln
Wer fühlt sich da nicht in die Schulzeit zurückversetzt? Stefanie Renk beweist, dass Kartoffeldruck nicht langweilig ist und holt den Retrotrend in die kreative Gegenwart.
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Neue Rezepte
Schutz vor Keimen im Wasser Richtige Hygiene: So reinigen wir unsere Trinkflaschen am besten
Viele von uns haben immer eine Trinkflasche dabei. Aber wie hygienisch sind die und wie reinigen wir unsere Wasserflaschen aus Glas, Aluminium oder Plastik am besten?
Zwischen Gesundheit und Krankheit Achim Speck kam vom Übergewicht in die Magersucht
Achim Speck aus Geisingen an der Donau wog mit 18 Jahren über 130 Kilo und wollte abnehmen. Nach ersten Erfolgen packte ihn der Ehrgeiz. Er entdeckte den Laufsport für sich und wollte immer schneller und schlanker werden. Am Ende verlor er nicht nur das Gefühl dafür, was gesund ist, sondern wog nur noch 36 Kilogramm bei einer Größe von 1,80 Meter. In letzter Minute wurde er gerettet. Eine Therapie half ihm, seine Balance zu finden. Inzwischen kann er normal essen und wieder Sport machen.
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Trend-Getränke im Check Wasser mit Geschmack: Wie gesund sind Air Up und Co.?
Zero Zucker, bunte Pods, Pulver: Influencer machen Wasser mit Geschmack zum Lifestyle. Doch wie stehen Holy, Waterdrop, Air Up und Co. bei Preis, Gesundheit und den Versprechen da?
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Kirchheim an der Weinstraße Tschüss Berlin, hallo Landkreis Bad Dürkheim Harald Glööckler verlegt seinen Hauptwohnsitz in die Pfalz
Modeschöpfer Harald Glööckler hat uns erzählt, warum er von der Hauptstadt genug hat und nun endgültig in die Pfalz nach Kirchheim a.d. Weinstraße im Landkreis Bad Dürkheim zieht.
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So kühlen Sie richtig Klimaanlagen für zu Hause
Sommerhitze in der Wohnung? Wer sein Zuhause kühlen möchte, hat viele Möglichkeiten – doch nicht alle halten, was sie versprechen. Welche Klimaanlage zu Ihnen passt, erfahren Sie hier.
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Balingen Funkamateur aus Leidenschaft Er reist per Funk um die Welt
Denis Mrša aus Balingen will so weit wie möglich kommen – je weiter weg und je seltener der Ort, desto besser. Ja, er reist gern. Aber am liebsten kommt er mit seinem Funkgerät ganz weit, in die Ferne – von zuhause aus. Dafür hat er mehrere riesige Antennen im Garten stehen. Ganz retro spricht er dann mit fremden Menschen am anderen Ende der Erde. Nicht per Smartphone oder soziale Medien, sondern per Funkverbindung. Alles selber aufgebaut mit eigener Technik. Wie das geht? Denis nimmt uns mit in seine Amateurfunk-Welt.
Highlights in ARD-Mediathek und ARD-Sounds
Die Justizreporter*innen bei ARD Sounds Heimlich gefilmt mit Smart Glasses: Was kann ich tun?
Immer häufiger beschweren sich insbesondere Frauen darüber, dass smarte Brillen fürs heimliche Filmen eingesetzt werden. Was kann man tun, wenn man bemerkt, dass man gefilmt wird?
Weitere Themen aus dem SWR
Jahrhundertsommer als Stresstest für Bäderpersonal Heiße Tage, volle Freibäder: Baderöcke, Rassismusvorwürfe und ein versöhnliches Ende
In einem Freiburger Bad gab es Streit um Baderöcke. Erst kam die Polizei, dann der Dialog. Nur ein Beispiel dafür, was im Sommer alles am Beckenrand ausgehandelt wird.
Verkehrszeichen mit Biss 🦈 Haifischzähne auf der Fahrbahn, was bedeuten sie genau?
Um die Vorfahrt zu regeln, gibt es auf manchen Straßen eine Markierung durch Haifischzähne. Warum brauchts das Verkehrszeichen überhaupt? Gibts nicht genug Regeln für die Vorfahrt?
Gesundheit Ursache des "Bauernhof-Effekts" bei Allergien gefunden
Kinder, die auf einem Bauernhof aufwachsen, bekommen seltener Allergien, Heuschnupfen und Asthma als Stadtkinder. Dieser sogenannte Bauernhofeffekt ist höchstwahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Bakterien aus der Stallluft überschießende Entzündungsreaktionen des Immunsystems verhindern. Ein Forschungsteam aus München hat jetzt herausgefunden, welche Stoffe der Bakterien für den Bauernhofeffekt sorgen und an welchen Rezeptoren im Körper diese Stoffe andocken.
Martin Gramlich im Gespräch mit Professor Markus Ege, LMU Klinikum München