Mentale Gesundheit stärken – Tipps für den Alltag und Hintergründe zu Therapien und Forschung.
1899 erscheint „ Die Traumdeutung“ von Sigmund Freud. Der Wissenschaftshistoriker Andreas Mayer wirft in „Freud gegen den Strich“ einen neuen Blick auf Freuds Klassiker.
Bei immer mehr Kinder wird ADHS oder Autismus festgestellt. Gottfried Maria Barth erklärt im Interview, warum das so ist - und wie Eltern und Schulen damit umgehen können.
100 Jugendliche, drei Wochen ohne Handy: Ein Schul-Experiment in RLP zeigt, wie sich Smartphone-Verzicht auf Schlaf, Stimmung, Konzentration und den Unterrichtsalltag auswirkt.
Die einen haben Stress und nehmen sofort zu, die anderen bekommen einen nervösen Magen und können plötzlich nichts mehr essen. Wir sagen Ihnen, was Sie dagegen tun können.
Fast 40 Prozent der Erwachsenen in Deutschland schlafen an Wochentagen weniger als sieben Stunden. Florian Zelt kennt das Problem – auch wegen seiner Arbeit im Schichtdienst. Warum guter Schlaf für ihn inzwischen sogar eine Punktzahl bekommt und gut gemeinte Schlaftipps manchmal an der Realität scheitern, erklärt er in seiner Kolumne. Feedback? Gerne! kolumne@swr.de
Eine internationale Studie zeigt: Menschen aus China, Griechenland und den Niederlanden reagieren beim Kitzeln erstaunlich ähnlich - und zwar an denselben Körperstellen.
Das Landgericht Trier hat den 35-Jährigen, der im Februar 2026 mit einem Messer auf Polizisten zugelaufen ist, freigesprochen. Der Angeklagte muss aber in eine geschlossene Klinik.
Magersucht – ein Problem, das durch Social Media befeuert wird. "Bin ich zu dick?", lautet die typische Frage. Prof. Michael Huss erzählt, wie er bei seinen Kindern reagiert hat.
Seitdem das neue Kita Gesetz 2021 in Kraft getreten ist, ist die Arbeit in Kitas noch anstrengender geworden. Drei Erzieherinnen aus der Pfalz berichten über ihren Arbeitsalltag.
Ob Depressionen, finanzielle Schwierigkeiten, Einsamkeit oder andere belastende Situationen. Das psychosoziale Beratungsmobil in Landstuhl und Ramstein gibt Orientierung und Hilfe.
Duschen, einkaufen, lesen. All das kostet Menschen mit ME/CFS extrem viel Kraft. Ein Betroffener aus Saarburg erzählt von seinem Leben mit der Krankheit und was sich ändern muss.
Ein kurzes Wort, das oft so schwerfällt. Besonders harmoniebedürftige Menschen neigen zum sogenannten "People Pleasing" - sie wollen es immer allen recht machen. Doch wer nicht Nein sagt, sagt oft Nein zu sich selbst. In der Theorie ist die Grenze schnell gezogen, in der Praxis erfordert es Mut. Die Psychologin Prof. Dr. Janet Weßler erklärt, warum das Nein-Sagen so schwerfällt und mit welchen konkreten Schritten Sie im Alltag freundlich, aber konsequent Grenzen ziehen.
Social Media kann süchtig machen, das ist inzwischen ziemlich klar. Welche Auswirkungen es aber auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen hat, wenn sie übermäßig im Netz unterwegs sind, das ist noch wenig erforscht.
Aufgaben vor sich herzuschieben – zu prokrastinieren – ist völlig normal. Zumindest, solange sie irgendwann erledigt werden. Wenn nicht, könnte ADHS ein Grund dafür sein.
"Du bist gut genug!" heißt es im aktuellen viralen Pophit aus Deutschland. Aber ist das eine gute Botschaft für die Gen Z? Influencer Bob Blume sagt "ja".
Bestsellerautor Wolf Küper zeigt, was ein gutes und glückliches Leben mit Zeit zu tun hat. Auf seiner Reise um die Welt, hat er sich Zeit genommen für die Familie.
