Vegane Rezepte

Vegane Rezepte – pflanzlich, lecker und einfach.

Der perfekte Sommersnack Klatsch-Gurkensalat mit Kokos-Röstbrot

Qin Xie kombiniert Gurken mit Knoblauch, Koriander und Chili, für einen knackigen Salat. Das Dressing besteht aus Sojasoße sowie Reisessig und erwärmtem Öl.

Kaffee oder Tee SWR

Der Klassiker aus Ligurien als echter Hingucker Focaccia mit Gemüseblumen

Jörg Schmid backt eine Focaccia, die mit Gemüse belegt wird und wie eine farbenfrohe Sommerwiese wirkt. Ein wunderschöner Hingucker und extrem köstlich.

Kaffee oder Tee SWR

Einfacher Sommersnack aus Fernost Gebratene Chinakohlrollen mit Karotten und Erdnüssen

Martin Gehrlein hüllt Reisnudeln, Karotten und Erdnüsse in Chinakohlblätter und brät diese. Dazu gibt es einen Ingwer-Limetten-Dip.

Kaffee oder Tee SWR

Erfrischend und vegan Linsen-Melonen-Salat mit Rucola

Viel Eiweiß, wenige Kalorien: Ein erfrischender und gleichzeitig sättigender Salat aus gegarten Berglinsen mit Würfeln von Galia- und Charentaismelone und Rucola.

Marktcheck SWR

Ein frühsommerlicher Genuss Schokoladentarte mit Erdbeeren

Frische Erdbeeren und zartschmelzende Schokoladencreme – mal ehrlich, wer könnte dazu schon Nein sagen? Backbuchautorin Stina Spiegelberg vereint das kulinarische Traumduo zu einer frühsommerlichen Tarte.

Kaffee oder Tee SWR

Treffpunkt vom 3.5.2026 Vegane „Entenkeulen“ (Austernpilze im Reispapier)

Köstlich und überraschend kreativ – diese pflanzliche Alternative garantiert Grillgenuss für alle.

Treffpunkt SWR

Baden-Württemberg

Na klar! Veganer Glasnudelsalat

Als Party-Mitbringsel oder als Mealprep-Rezept: der vegane Nudelsalsat "Asia-Style" mit Glasnudeln, Limette, Ingwer und buntem Gemüse darf als SWR1 Pfännle-Rezept nicht fehlen.

SWR1 Baden-Württemberg SWR1 Baden-Württemberg

Ein Klassiker aus Spanien Gebratener Spinat mit Rosinen und Mandeln

Caroline Autenrieth brät Spinat mit Rosinen, Schalotten und Knoblauch, eine Spezialität aus Spanien - einfach und gut!

Kaffee oder Tee SWR

Saftiger Obstkuchen Veganer und luftiger Tortenboden ohne Ei

Vanille-Puddingpulver sorgt für die gelbe Farbe im veganen Tortenboden. Flohsamenschalen bringen Saftigkeit in Obstkuchen oder Cremetorte - auch ohne Ei.

Baden-Württemberg

What the Hack?! Vegane Bolognese: der Klassiker, aber ohne Fleisch

Eine gute Bolognese ist das Nonplusultra in der Pasta-Küche. Die geht mit Fleisch, wie zum Beispiel Wild, oder auch ganz vegan mit Kürbis, wie bei diesem SWR1 Pfännle-Rezept.

SWR1 Baden-Württemberg SWR1 Baden-Württemberg

Schnell, lecker und exotisch Chinakohlsalat mit Nudeln und Grapefruit

Martin Gehrlein bereitet einen schnellen Salat mit Nudeln und Chinakohl zu. Dazu gesellen sich außerdem Lauchzwiebeln, Grapefruitfilets und Erdnüsse.

Kaffee oder Tee SWR

Baden-Württemberg

Gehackt Veganes Hack – selbst gemacht

Bester Ersatz für Hackfleisch: das SWR1 Pfännle--Rezept für veganes Hack. Als Topping für Salate oder in einer veganen Bolognese für Pasta und ihr könnt es einfach selber machen.

Guten Morgen Baden-Württemberg SWR1 Baden-Württemberg

Heimatküche Veganes Tiramisu

Das Rezept zur Sendung

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Der Küchenallrounder Süßsauer eingelegte rote Zwiebeln

Küchentipps für den Hauptdarsteller jedes Essens: Zwiebeln. Sie erfahren, wie man sie schneidet und ihre Verwendung: Eingelegt, geschmälzt oder als Basis für eine schnelle Soße.

Kaffee oder Tee SWR

Perfekt zum Abnehmen Magische Kohlsuppe

Ob als schnelle Mahlzeit oder Teil einer bewussten Ernährung - diese vegane Suppe überzeugt durch einen würzigen Geschmack und vielseitige Variationsmöglichkeiten.

SWR1 Baden-Württemberg SWR1 Baden-Württemberg

einfach. frisch. anders! Ofenkürbis auf Belugalinsen mit Grünkohlchips

Ofenkürbis auf aromatischen Belugalinsen, gekrönt mit knusprigen Grünkohlchips – eine perfekte Kombination aus Geschmack und Textur!

einfach. frisch. anders! SWR

Geschenkidee aus der Küche Dattelcreme mit Kokos

Eberhard Braun hat Geschenkideen aus der Küche mitgebracht. In der selbstgemachten Dattelcreme mit Kokos steckt viel Liebe, erwärmt unsere Herzen und schmeckt einfach wunderbar.

Kaffee oder Tee SWR

Geschenkidee aus der Küche Grünes Gewürzsalz

Eberhard Braun hat Geschenkideen aus der Küche mitgebracht. Im selbstgemachten Gewürzsalz steckt viel Liebe, erwärmt unsere Herzen und schmeckt einfach wunderbar.

Kaffee oder Tee SWR

Geschenkidee aus der Küche Kräutersoße mit Chili (Chimichurri)

Eberhard Braun hat Geschenkideen aus der Küche mitgebracht. In der selbstgemachten Kräutersoße mit Chili steckt viel Liebe, erwärmt unsere Herzen und schmeckt einfach wunderbar.

Kaffee oder Tee SWR

Geschenkidee aus der Küche Orangen-Kräuteröl

Eberhard Braun hat Geschenkideen aus der Küche mitgebracht. Im selbstgemachten Orangen-Kräuteröl steckt viel Liebe, erwärmt unsere Herzen und schmeckt einfach wunderbar.

Kaffee oder Tee SWR

Viel Fett, Zucker und Kalorien Kalorienarmer Schokoaufstrich statt Nuss-Nougat-Cremes

Klassische Nuss-Nougat-Creme kommt häufig auf den Frühstückstisch. Wer mehr als die Hälfte dieser üppigen Kalorien sparen will, sollte mein Rezept ausprobieren - mit viel Protein.

einfach. frisch. anders! Rotkohlsalat mit Granatapfel und Walnüssen

Eine leckere Beilage ist dieser Rotkohlsalat. Johann Lafer verfeinert ihn mit Granatapfel und Walnüssen, wodurch er eine besondere Note bekommt.

einfach. frisch. anders! SWR

Knusprig und zart: Einfaches Rezept für vegane Vanilleplätzchen

Mit diesem Weihnachtsrezept für vegane Vanilleplätzchen könnt Ihr schnell und einfach leckere Plätzchen backen, die so gut wie die von Oma schmecken.

SWR4 am Mittwoch SWR4