Lebensmittel

Wissen über Lebensmittel – Tipps zu Lagerung und Nutzung.

Verschiedene Apfelsorten: Da kann kein anderes Obst mithalten. Äpfel sind preiswert, wachsen regional, enthalten viele gesunde Polyphenole, sind ein perfekter Snack und vielfältig zu verarbeiten.

Vom Geschmack neuer und älterer Sorten So lecker und gesund sind unsere Äpfel

Da kann kein anderes Obst mithalten: Äpfel sind günstig, regional, enthalten viele gesunde Polyphenole, sind perfekt als Snack und vielfältig zu verarbeiten. Tipps für Allergiker.

Graupen aus Gerste: Alte Getreidesorten wie Gerste, Buchweizen und Hirse sind klimafreundliche Alternativen zu Reis und Quinoa mit vielen gesunden Nährstoffen und vielseitigem Geschmack.

Klimafreundliche Getreide im Check Alte Körner, neuer Trend: So gut sind Graupen, Buchweizen und Hirse

Gerste, Buchweizen und Hirse waren Arme-Leute-Essen. Heute sind es klimafreundliche Alternativen zu Reis und Quinoa mit vielen gesunden Nährstoffen und überraschend viel Geschmack.

Marktcheck SWR

verschiedene Hülsenfrüchte

Für eine ausgewogene Ernährung Hülsenfrüchte: So kommen sie mehr auf Tisch

Hülsenfrüchte sind gesund und lecker. Außerdem liefern sie reichlich Proteine. Sie lassen sich einfach in unsere tägliche Ernährung einbauen. Wir verraten Ihnen, wie!

Kaffee oder Tee SWR

Hühner auf grüner Wiese, darüber ein Bio-Label. Wie sicher sind unsere Biosiegel?

Ökologische Tierhaltung Kontrolle von Biofleisch: Wie sicher sind unsere Biosiegel?

Biofleisch steht für Tierwohl und Qualität. Ein Fall aus Ostdeutschland zeigt jedoch massive Missstände im Stall – und Lücken bei privaten und staatlichen Kontrollen.

Marktcheck SWR

Zu sehen ist eine Schüssel mit Haferflocken. Davor liegt ein Holzlöffel, ebenfalls mit Haferflocken. Beides liegt auf einem braunen Tuch auf einem Holzuntergrund.

Lebensmittel-Check Haferflocken: Wie gut ist das Superfood?

Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen. Doch kann man sie bedenkenlos genießen? Wie sieht es mit Schadstoffen und Pestizidbelastung aus?

Marktcheck SWR

Weine und Weingläser stehen auf Weinfass

Weine aus dem Südwesten

Der Südwesten ist eine Weinregion. Rheinhessen das größte Weinanbaugebiet. Natalie Lumpp, Wein-Sommelière aus Leidenschaft, stellt ihre Weinentdeckungen vor: Von neuem bis zum gereiften Wein, Bio-Weine sowie Klassiker mit und ohne Alkohol. Für jeden Geschmack und jede Weinlaune ist etwas mit dabei!

Kaffee oder Tee SWR

Parmesan Hartkäse in Stücken: Parmesan, Grana Padano oder günstiger italienischer Hartkäse? Wir prüfen Geschmack, Preis, Herkunft, Schadstoffe – mit überraschendem Testsieger. Worauf Verbraucher achten sollten.

Lebensmittel-Check Parmesan im Test: Wie gut sind Grana Padano & Co.?

Parmesan, Grana Padano oder günstiger italienischer Hartkäse? Wir prüfen Geschmack, Preis, Herkunft, Schadstoffe – mit überraschendem Testsieger. Worauf Verbraucher achten sollten.

Marktcheck SWR

Pilzsachverständige Sylvia Hutter prüft einen Pfifferling: Bevor der Pfifferling im Supermarkt landet, reist er weit, tagelang, viele hundert Kilometer aus den Wäldern im Osten Europas. Ist er noch frisch?

Lebensmittel im Frische-Check Pfifferlinge: Was taugt die Ware aus Supermarkt & Co.?

Pfifferlinge aus deutschen Supermärkten kommen in der Regel aus Osteuropa. Sind die Pilze frisch und bedenkenlos genießbar?

Mais in der Dose und Maiskolben

Tipps von der Ernährungsberaterin Mais als Beilage ‒ aus der Dose oder dem Glas?

Mais ist eine schnelle Zutat für den gemischten Salat und eine beliebte Beilage. Hier erfahren Sie, was in den Körnern steckt.

Kaffee oder Tee SWR

Maiskörner und Maismehl bereichern unsere Küche mit mexikanischen Aromen

Zuckermais, der satt macht Vielfältiger Mais: als Gemüse, Tortilla, Polenta oder im Brot

Mais aus der Dose und Cornflakes kennen wir. Aber Maismehl und Maisgrieß verwenden wir bisher seltener. Dabei sind etwa Tortillas und Maisbrot geschmacklich bereichernd.

Wasser wird aus einem Trinkwasserfilter in ein Glas gegossen

Nutzen, Kosten, Pflege Tischwasserfilter im Check

Tischwasserfilter versprechen weniger Kal und andere unerwünschte Stoffe und einen besseren Geschmack. Doch gesundheitlich notwendig sind sie in den wenigsten Haushalten.

Kaffee oder Tee SWR

Obstsorten zum Einmachen

Die leckersten Obstsorten zum Einmachen

Besonders bei Obst ist das Haltbarmachen ein absoluter Trend - so wartet auch im tiefsten Winter noch ein leckeres Stück Sommer auf Sie! Aber welche Obstsorten eignen sich am besten für das perfekte Kompott? Das und noch viel mehr wichtige Tipps gibt Agraringenieur Werner Ollig.

Kaffee oder Tee SWR

Apfelstücke im Glas, Pflaumenmarmelade und fermentiertes Gemüse

Tipps und Tricks Einkochen: Obst und Gemüse haltbar machen für Ungeduldige und Experimentierfreudige

Einmachen, einkochen, einlegen, fermentieren: Sommerfrüchte und Gemüse lassen sich vielfältig verarbeiten - zu Marmelade, Chutney, Obst im Glas oder Kimchi. So klappt es sicher.

Lebensmittelkontrolle, zwei Personen in einer Küche: Metall im Gebäck, Keime in Wurst, Viren auf Beeren - in Deutschland werden hunderte Produkte zurückgerufen. Wer informiert, wie schnell – und wie können sich Verbraucher schützen?

Sichere Lebensmittel Produktrückrufe: So erfahren Sie von gefährlichen Lebensmitteln

Metall im Gebäck, Keime in Wurst, Viren auf Beeren: jährlich werden hunderte Produkte zurückgerufen bei uns. Wer informiert, wie schnell – und wie können sich Verbraucher schützen?

Marktcheck SWR

verschiedene Äpfel in einer Kiste

Apfelernte 2026 Alles Wissenswerte zu Kauf, Aufbewahrung und Verarbeitung von Äpfeln

Die Apfelernte 2026 hat begonnen, die frühen Sorten kommen jetzt in den Handel! Wir verraten Ihnen worauf Sie beim Kauf, der Lagerung und Weiterverarbeitung achten sollten!

Kaffee oder Tee SWR

Das Foto zeigt eine unreife Weintraube, die für Verjus geerntet wird.

Aktuelles Trendgetränk Sauer und spritzig - der Verjus feiert sein Comeback

Verjus heißt übersetzt "grüner Saft". Er wird aus noch unreifen Trauben gekeltert. Früher nahm man ihn als Essigersatz - heute kommt er als Mix in Schorle oder Cocktails groß raus.

Feta, Hirtenkäse, Käse aus Schafs- oder Ziegenmilch – sie sehen alle ähnlich aus. Aber wo liegt der Unterschied? Fetakäse-Würfel liegen gestapelt auf einem Teller.

Kuh, Schaf oder Ziege Käsesorten: Feta vs. Hirtenkäse - wo liegen die Unterschiede?

Feta, Hirtenkäse, Käse aus Schafs- oder Ziegenmilch – sie sehen alle ähnlich aus. Aber wo liegt der Unterschied? Welche Sorte ist für welches Gericht am besten? 

Guten Morgen Baden-Württemberg SWR1 Baden-Württemberg

Kokosnüsse und Kokosprodukte wie Kokosmilch und Kokosöl

Kokos in der Küche Kokosmilch, Kokosöl, Kokoswasser: Was taugt wirklich – und was können Sie sich sparen?

Für viele gehört eine Dose Kokosmilch in den Vorratsschrank. Rund um Kokosprodukte wird allerdings viel Geschäftemacherei mit fragwürdigen Versprechungen betrieben.

Kaffee oder Tee SWR

Holy, Waterdrop, Air Up & Meßmer wirken wie gesunde Limo-Alternativen. Doch Süßstoffe, Vitamine, Koffein, Säuren haben Folgen für Körper und Zähne.

Trend-Getränke im Check Wasser mit Geschmack: Wie gesund sind Air Up und Co.?

Zero Zucker, bunte Pods, Pulver: Influencer machen Wasser mit Geschmack zum Lifestyle. Doch wie stehen Holy, Waterdrop, Air Up und Co. bei Preis, Gesundheit und den Versprechen da?

Dr. Oetker Produkte - eine breite Produktpalette zum Kochen und Backen mit langer Tradition.

Marken-Test Dr. Oetker im Check: Wie gut sind Pudding, Pizza & Co?

Der Lebensmittelriese Dr. Oetker im Fokus: Wie schneiden Backmischungen, Vanillepudding, Tiefkühlpizza bei Preis, Geschmack, Aromen und Nachhaltigkeit ab? Lohnt sich selbstbacken?

MARKTCHECK checkt... Dr. Oetker SWR

Wassermelone

Einfache Tricks für Schale und Kerne Wassermelone richtig verwerten

Wassermelone ist der perfekte Sommer-Snack – doch Schale und Kerne landen oft im Müll. Dabei stecken darin viele wertvolle Inhaltsstoffe. Hier ein paar einfache Ideen, wie Sie alles von der Wassermelone verwenden können.

Kaffee oder Tee SWR

Dekorativ aufgeschnittenes Viertel einer Wassermelone

Schlecker-süß und spannend-würzig Wassermelonen - kreative Hacks mit vielfältigen Geschmackserlebnissen

Wassermelone aufschneiden und genießen - das geht immer. Aber sowohl aus dem saftig-süßen Fruchtfleisch als auch dem weißen Teil der Schale lässt sich viel mehr Leckeres machen.

Netto-Markt und Parkplatz: Marktcheck checkt Netto Marken-Discount - Preise und Qualität.

Discounter-Check Netto Marken-Discount: Wie gut sind Preise und Qualität?

Netto wirbt als Discounter mit riesigem Marken-Sortiment und vielen Aktionen. Wir zeigen Stärken und Schwächen - wie Netto bei Kosten, Frische, Qualität und Image abschneidet.

MARKTCHECK checkt... Netto SWR

Gemüsebowl mit reichlich Proteinen

Leichtes an heißen Tagen Gemüse und Proteine: So kombinieren Sie richtig

Wenn es draußen heiß ist, haben wir oft keinen Appetit und essen lieber leichte Gerichte mit viel Gemüse. Kombinieren Sie Salate und Gemüse mit proteinreichen Lebensmitteln. Das macht satt und ist gut bekömmlich.

Kaffee oder Tee SWR

Perfekt für die Heißluftfritteuse. Das versprechen die Airfryer-Produkte aus dem Supermarkt. Doch überzeugen die Kreationen auch im Geschmack, Preis und der Zusammensetzung? Zu sehen ist ein Tisch mit den getesteten Produkten für den Airfryer.

Lebensmittel für Heißluftfritteusen Airfryer-Produkte im Check: Kartoffeln, Nuggets, Gewürz und Backpulver

Perfekt für die Heißluftfritteuse - das versprechen Airfryer-Produkte aus dem Supermarkt. Doch überzeugen die Kreationen im Geschmack, Preis und der Zusammensetzung?

Wassermelonenstücke: Sind sie gefährlich für Diabetiker?

Glykämischer Index Kalorienarme Wassermelonen - ein Diabetes-Schreck?

Wassermelonen haben nur wenige Kalorien. Trotzdem wird Diabetikern oft geraten, sie zu meiden, weil sie einen hohen Glykämischen Index haben. Ein Verbot muss aber gar nicht sein.

Wassermelone und verschiedene Zuckermelonen: Melonen sind süß, obwohl sie wenig Zucker enthalten - und daher erfrischend und gesund. Tipps und leckere Rezeptideen - auch für Melonenkerne und -schale.

Inhaltsstoffe und Rezepte Wassermelone und Zuckermelone - so vielseitig und gesund

Melonen sind süß, obwohl sie wenig Zucker enthalten - und daher erfrischend und gesund. Tipps und leckere Rezeptideen - auch für Melonenkerne und -schale.

Marktcheck SWR

Prickelnde Getränke mit Kombucha

Kombucha, Shrub und Oxymel Prickelnde Getränke für Erwachsene

Gerade an heißen Tagen müssen wir viel trinken. Wer nicht immer auf Limonaden, Sirup und Co. zurückgreifen möchte, für den sind Kombucha, Shrub und Oxymel eine gute Alternative.

Kaffee oder Tee SWR

Kirschen in Händen

Vom Baum bis auf den Teller Süßkirschen und Sauerkirschen – vielseitig, saisonal, köstlich

Die Saison ist kurz - warum regionale Süß- und Sauerkirschen besser schmecken. Viele Tipps für Einkauf, Lagerung oder Entkernen. Kreative Rezeptideen, süß und salzig, mit Kirschen.

Eine Schale Kirschen auf einem Baumstumpf. Kirschbäume sind anspruchsvoll. Aber kaum jemand kann Kirschen widerstehen.

Kurze Saison Obst aus der Region: Kirschen – Anbau und kreative Verwendung

Von Juni bis Ende Juli hat die Kirsche Hochsaison. In diesem Jahr mit besonders ertragreicher Ernte. Doch woher kommt das Steinobst? Und welche Zubereitungsart ist die feinste?

Marktcheck SWR