Gehört hat es sicher fast jeder, gemacht vielleicht eher selten. So richtig "kneippen". Das ist nicht einfach Wasser treten. Es kommt auf die richtige Technik an. Und Wasser ist nur eine der fünf Säulen der Gesundheitslehre nach Pfarrer Sebastian Kneipp. Weitere sind: Bewegung, Ernährung, Balance und Pflanzen. Manche schwören darauf. Wer das mal selbst testen will, kann sich an einen Kneipp-Verein wenden.
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