Heavy Metal im Herzen, Achtsamkeit im Kopf

Jana Solvejg und Uwe Lerch verbinden Rock mit Mentaler Gesundheit

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Jana Solvejg und Uwe Lerch leben Heavy Metal – auf der Bühne, im Alltag und in ihrer Beziehung. Doch das laute Leben braucht einen Gegenpol: Die beiden verbinden Rock mit Mentaltraining, geben ein Magazin zur Achtsamkeit heraus und haben ein erstes Buch veröffentlicht, in dem sie Rockstars zu mentaler und körperlicher Gesundheit interviewen.

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Erstmals publiziert am
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Autor/in
SWR