Sie wollen endlich fitter werden, mehr Sport machen oder sich gesünder ernähren? Hier finden Sie alle Informationen.
"An apple a day keeps the doctor away" Die neuen Äpfel sind da - Tipps zum Lagern und Genießen
Äpfel sind gesund und halten sich gut, wenn man sie richtig lagert. Manche Menschen mögen sie lieber süß, manche sauer und andere mögen sie am allerliebsten im Apfelkuchen.
Hochproblematische Stoffgruppe in Dosen Bisphenole in Lebensmittelkonserven - Großteil untersuchter Produkte belastet
Dose auf, ab in den Topf und heiß machen - fertig ist die Mahlzeit. Aber: Was landet denn da wirklich auf unserem Teller? Unter anderem gesundheitsschädliche Bisphenole.
Das Leben wieder erträglich machen Multi-modale Therapie bei chronischen Schmerzen
3,4 Millionen Menschen leben in Deutschland mit chronischen Schmerzen. In der multi-modalen Therapie können sie gelindert, wenn auch nicht ganz geheilt werden.
Wenn die Körpertemperatur über 40 Grad ansteigt Medizinischer Notfall Hitzschlag – Wenn der Körper überhitzt, ist schnell Hilfe gefragt
Besonders ältere Menschen, Kinder, Kranke oder Obdachlose leiden unter den hohen Temperaturen. Woran erkennen wir einen Hitzschlag und wie können wir uns und andere davor schützen?
Bis zu elf Würfelzuckern in einer Portion Sind Bowls wirklich gesund? – Versteckter Zucker lässt Blutzuckerspiegel hochschnellen
Es gibt inzwischen viele Schnellrestaurants, wo man sich scheinbar gesunde Mahlzeiten holen kann. Bowls zum Beispiel, die gibt es immer häufiger. Doch sind die wirklich so gesund?
Hype oder tatsächlicher Effekt? Magnesium: Überschätzt bei Muskelkrampf, aber mit schlaffördernder Wirkung
Wie gut Magnesium bei Muskelkrämpfen hilft, haben Wissenschaftler getestet. Das Ergebnis ist ernüchternd. Als schlafförderndes Mittel hingegen kann Magnesium durchaus wirksam sein.
Süß, saftig, erfrischend Reifetest, Geschmack, Zubereitung: So holt ihr das Beste aus der Melone heraus
Im Supermarkt stehen sie jetzt wieder stapelweise: große und kleine Wassermelonen oder gelbe, grüne und orangefarbene Melonen. Aber welche Melone ist die beste, welche kommt in den Einkaufswagen? Wann sind Melonen reif? Vom Klopftest über den gelben Fleck gibt es Hinweise darauf. Und wie kann man Melonen lecker zubereiten? Melonen dürfen sogar auf den Grill und peppen pikante Sommersalate mit ihrer Süße und Frische auf: das ideale Sommergericht bei Hitze.
Ungewöhnliche Sommerhitze ist der Grund Blutkonserven gehen zur Neige: Spenderinnen und Spender dringend gesucht
In der Transfusionszentrale der Unimedizin Mainz gehen die Blutkonserven zu Neige. Das ist im Sommer nicht selten, doch durch die Gluthitze vor den Ferien kamen kaum Spenderinnen oder Spender.
Alles, was Freude macht, stärkt uns Resilienz lernen: So könnt ihr besser mit Krisen fertig werden
Wer Wege kennt, sich selbst zu helfen, erlebt weniger Stress. Die Psychologie nennt das: Resilienz. Die moderne Hirnforschung hat nachgewiesen, dass sie sich trainieren lässt.
Ein Organ, das leise leidet Schlechte Leberwerte: Das könnt ihr tun
Millionen Menschen in Deutschland haben schlechte Leberwerte. Wer dagegen nichts macht, entwickelt häufig eine Fettleber. Wie kann sich die Leber wieder erholen?
