Mit Bratkartoffeln und wildem Brokkoli

Zwiebelrostbraten vom Grill

Teilen

Stand

Von Koch/Köchin Ralf Ahrens

Zwiebelrostbraten mit Bratkartoffeln und wildem Brokkoli vom Grill

Zutaten

Rumpsteaks
Wilder Brokkoli
Kartoffeln
Zwiebeln
Öl zum Braten
Butter
Bratensoße

Zubereitung

Rumpsteaks, etwa 2-3 cm dick von jeder Seite 3 bis 4 Minuten auf dem heißen Grill anbraten. Danach in eine warme Ecke des Grills legen zum langsamen Durchgaren.

Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Halbringe schneiden. Diese schön hellbraun in etwas Öl anbraten.

Vorgekochte Kartoffeln (wenn sie dünner sind, können sie auch roh sein) in Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und ebenfalls knackig braun auf beiden Seiten in etwas Öl anbraten.

In der Zwischenzeit Bratensoße heiß machen.

Den wilden Brokkoli waschen, kleine Röschen schneiden, würzen und ebenfalls mit einer Flocke Butter anbraten.

Zum Schluss alles gemeinsam anrichten und schmecken lassen!

Nach neapolitanischer Art Pizza aus dem Ofen und vom Grill

Der deutsche Grillmeister Ralf Ahrens liebt Pizza. Damit diese gelingt, kommt es vor allem auf den Teig an. Und den kann der Grill-Weltmeister Adrian Peller aus Nellmersbach im Tal besonders gut. Er verrät sein Rezept für die perfekte Pizza aus dem Pizzaofen und vom Grill.

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Karlsruhe

Partnersuche-Projekt Papageien-Parship: Papageien-Pärchen verliebt sich im Vogelpark Karlsruhe

Im Vogelpark Neureut in Karlsruhe haben sich die Gelbstirnamazone Kira und Duggy ineinander verliebt. Das Team beobachtet heimlich, wie die Funken sprühen. Das Papaveo-Projekt bringt sie zusammen.

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Ubstadt-Weiher

Immer unterwegs im Sinne der Sauberkeit Senior Steve hat dem Müll den Kampf angesagt

Steve Townsley stammt eigentlich aus England, aber schon seit Jahrzehnten liebt der Brite Deutschland. So sehr, dass er seine neue badische Heimat in Ubstadt-Weiher richtig sauber halten will. Der 71-Jährige ist mehrmals in der Woche mit seiner Müllzange unterwegs. Keine herumliegende Zigarettenkippe ist vor dem Mann sicher. Wenn er so weitermacht, kann man in seinem Dorf bald überall vom Boden essen.

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Besigheim

Ausflugstipp Auf Wein-Tour in Besigheim

Die mittelalterliche Altstadt von Besigheim dient wegen ihrer Stadtmauer, der historischen Häuser und der engen Gassen regelmäßig als beliebte Filmkulisse. Ein malerischer Ort, in dem Wein eine bedeutende Rolle spielt. Auf der geführten Tour geht es zu Fuß von der Altstadt hinauf in die Weinberge. Von dort hat man einen schönen Ausblick auf Besigheim.

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Lonsee

Junges Maltalent aus Lonsee Achtjährige bekommt eigene Kunst-Ausstellung

Milia aus Lonsee im Alb-Donau-Kreis malt mit acht Jahren schon so gut, dass sie eine eigene Ausstellung im Rathaus bekommt. Vom Erlös ihrer Bilder will sie Eis für ihre Klasse kaufen.

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Stuttgart

Im Gedenken an ihren verstorbenen Mann Fahrradtouren geben Gerda Masen neuen Lebensmut

Gerda Masen aus Stuttgart-Stammheim hat mit ihrem Mann leidenschaftlich gerne Fahrrad- und Paddeltouren unternommen. Tausende Kilometer waren die beiden in 48 Jahren Beziehung miteinander unterwegs. 2025 verstarb ihr Mann und Gerda Masen ging weiter auf Tour, für ihren Mann und für sich selbst. Für sie ist dies ein wichtiger Teil ihrer Trauerarbeit.

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Karlsruhe

Partnersuche-Projekt Papageien-Parship: Papageien-Flirten im Vogelpark Neureut

Im Vogelpark Neureut findet das große Treffen von Kira und ihren Verehrern statt. Die Gelbstirnamazone sucht nach einem neuen Partner und fliegt mit ihren Dates in eine Voliere.

Landesschau Baden-Württemberg SWR BW

Erstmals publiziert am
Stand
Koch/Köchin
Ralf Ahrens