Alines (40) Weg aus der Adipositas: Sie hat 100 kg Gewicht abgenommen

 Mittlerweile fühle ich mich wohl in meiner Haut, aber es war nicht immer so.  

Übergewicht bereits in jungen Jahren  

Aline hat schon früh mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Bereits im Jugendalter wiegt sie über 100 kg. Mit 30 Jahren hat sie aufgrund ihres hohen Gewichts gesundheitliche Probleme. Vom Bandscheibenvorfall über Bluthochdruck verschlechtert sich ihr Zustand so weit, dass sie sich kaum noch bewegen kann.   

Suchtverhalten und Freunde, die sich distanzieren 

Als Aline mit dem Abnehmen beginnt, tauchen Herausforderungen auf. Sie entwickelt zeitweise einen riskanten Alkoholkonsum: „Es war eine sehr schlimme Zeit. Dass ich mich da verloren habe, ging Gott sei Dank nicht lange.“

Auch bei der Bewegung muss sie erst ein angemessenes Maß finden. „Ich bin dann ganz langsam in die Sportsucht gerutscht, sodass ich sogar in drei Fitnessstudios angemeldet war. Manche Studiobetreiber wollten mich schon loswerden. Ich bin ständig umgekippt und sie haben dann gesagt: Wenn das so weitergeht, kündigen sie mir den Vertrag“, erzählt Aline.  

Als die ersten Abnehmerfolge zu sehen sind, distanzieren sich zudem Personen aus Alines Umfeld von ihr. Sie verstehen nicht, dass es ihr viel besser geht, und wünschen sich ihre alte Freundin zurück. Ihre Cousine ist ihr in dieser Zeit eine große Stütze.  

Aline schreibt Biografie und ermutigt andere Menschen 

Mittlerweile hilft Aline anderen Menschen, die auch Gewicht verlieren möchten. Auf die Frage, wie sie es geschafft hat, antwortet sie: „Es reicht nicht, nur die Ernährung und die Bewegung umzustellen, sondern einfach in sich zu schauen: Warum esse ich in diesen Momenten und warum esse ich zu viel?“  

In der Therapie wird ihr empfohlen, Tagebuch zu schreiben. Aus den Einträgen dieser Zeit schreibt Aline ihre Biografie. Heute sagt sie über ihre Reise: „Ich möchte nicht sagen, dass ich ein völlig neuer Mensch bin. Ich bin der Meinung, dass ich, wenn ich nicht so dick gewesen wäre, die Person wäre, die ich heute bin. Nur ich hätte nicht so viel zu erzählen.“