Sauna im Sommer – manche schwören darauf. Und auch Mediziner*innen bestätigen, dass man ruhig auch jetzt weiter saunieren kann, wenn man auf ein paar Dinge achtet. Genug trinken, langsam abkühlen und lieber einen Saunagang weniger als einen zu viel: So wird der Gang in den Schwitzkasten zum Extra-Genuss.
Tee und Sauna: So hilft Hitze gegen Hitze
Die jüngste Hitzewelle ist gerade erst vorbei, die nächste steht uns mit Sicherheit bevor. Mit diesen Tricks kann man die Hitze mit Hitze bekämpfen.
