Egal, ob Karate-Kata oder Hardstyle: Enny Grams aus Zellertal hat sich in die asiatische Kampfsportart Karate verliebt. Seit ihrem sechsten Lebensjahr trainiert die talentierte Rheinland-Pfälzerin mit viel Leidenschaft und Ausdauer.
Der Lohn: Gerade hat sie im Alter von neun Jahren wieder zwei Weltmeister-Titel im österreichischen Dornbirn gewonnen. Enny ist nicht nur interessiert an der eigenen sportlichen Karriere, sondern auch hilfsbereit gegenüber anderen.
Mit neun Jahren hat sie auch schon einen klaren Berufswunsch. Als Physiotherapeutin möchte sie kranken Menschen helfen.
"Udo ohne Tai Chi – das gibt es nicht." 74-jähriger Tai Chi Lehrer aus Bad Kreuznach: Udo Reichmann
Udo Reichmann aus Bad Kreuznach ist 74 Jahre alt – er sieht aber aus wie Mitte 50. Wie macht er das? Das Geheimnis: Er praktiziert "innere Kampfkünste" und das wirkt sich offenbar auf das Äußere aus.
Judo für Menschen mit Beeinträchtigung Jürgen Teutsch ist ehrenamtlicher ID-Judo-Trainer
Jürgen Teutsch trainiert beim Judo-Sportverein Speyer ehrenamtlich geistig beeinträchtige Menschen und gibt ihnen so ein Stück Lebensqualität. ID-Judo (für intellectual disability) nennt sich dieser Sport. Jedes Jahr geht es zu Wettkämpfen und Veranstaltungen, auch weltweit sind sie dafür unterwegs