Heiße Nächte rauben vielen den Schlaf. Doch braucht man wirklich kühlende Bettdecken oder teure Spezialprodukte? Stephanie van der Mayden zeigt, worauf es wirklich ankommt - welche Bettwäsche im Sommer die bessere Wahl ist, warum eine Sommerdecke oft sinnvoller ist als nur ein Bettlaken und welche einfachen Tricks sofort für angenehmere Nächte sorgen.